问患者提问

我的肠道总是不太好，每天天不亮就要起来大便。凉的。

我的肠道总是不太好，每天天不亮就要起来大便。凉的，荤的都不能多吃。稍不注意就拉肚子。时间:有几年了。症状:拉肚子。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！肠胃问题还是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，根治及预防须要多注意生活习惯及饮食。意见建议：饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担，少接触过冷辣烫食物、油炸类及腌制类食物等。

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