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女生头发稀少怎么办

我最近觉得自己头发好像越来越少了，不知道是不是我天天熬夜的原因，我失眠情况有点严重。我应该怎么办呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先要确定是什么原因导致的头发稀少，一般头发稀少也可能是遗传因素引起的，可能是由于经常性的熬夜或者是体内缺乏微量元素导致，平时一定要多注意头部的卫生，作息规律，少熬夜，多吃一些瓜果蔬菜类的食物，补充维生素。

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