问患者提问

长期体瘦长不胖是哪里出了问题？

我178cm，体重只有55kg不到，很瘦的那种人，从初中开始就很瘦，一直长不胖，每天三餐饭量也算正常，就是晚上的时候容易饿，有时吃饭前很有食欲，但到了吃的时候又吃不下，平时零食也吃的少，还有一点很奇怪，我本人虽说很瘦，但

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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