亲，注意不能碰冷水，多喝点营养汤，不要太劳累，要不然很容易落下月子病的，尤其是腰酸背痛病最明显了。还有就是不要于太多电脑，看太多电视，对眼睛不好。
穿长袖长袖，不要进到风，以免关节痛。大概就差不多这些了。还有生冷的食物也不要吃。
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