轻微腰间盘突出，腿麻，日常需要注意什么？

轻微腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物如氯诺昔康和活血化瘀通络止痛药物如致康胶囊及营养神经药物如甲钴胺治疗，局部热敷按摩以增强疗效，感谢您的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！