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网上都说每日摄入维生素C不能超过500mg，可是肌

网上都说每日摄入维生素C不能超过500mg，可是肌维生他维生素c泡腾片外面写着80克（20）片，如果按照说明书上的

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，短期服用没影响，市场上的维C泡腾片多是单片1克的片剂，因此，连续服用最好不要超过5天。长期口服大剂量维C会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状

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