问患者提问

我的睡眠不深，应吃哪些中成药？

我的睡眠不深，一天只能睡45小时，而切睡眠不深，应吃哪些中成药？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样下去是不行的，睡眠不足对身体有影响。指导意见可以吃些中药进行调理，这要去中医院开具。在睡眠之前可以喝一杯牛奶，这可以促进睡眠。

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