问题分析：根据你的描述舌头下面和嘴唇容易起白色的皮，此类情况多是局部黏膜干燥，且缺乏维生素及微量元素引起的。意见建议：建议消除紧张，建议多吃蔬菜和水果，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。
另外建议平时多喝水，保持口腔湿润。
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