你好，中医讲，枸杞子是滋补肝肾，益精明目的，对于肝肾阴虚造成的眼部不适有很好的作用。建议，
1,杞菊地黄丸中含有枸杞子。可以服用。
2，可以枸杞子，菊花合10克泡水喝，效果也不错的。3平时多活动。饮食上少吃肥甘厚腻。
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