本人94斤，身形较瘦，但是肚子鼓鼓的 胀气

我对你的病情深有感触，因为一年前，我的情况跟你差不多。也是慢性胃炎，肚子胀气。,肚子胀气的原因，其实就是胃肠功能不好，我把我的经验传给你吧，就是每次少量多餐，不吃辛辣刺激难消化的食物，可以吃一点酸奶是那一种放冰箱保存的酸奶，喝之前要拿出来解冻到常温。

心情一定要开朗，最重要的一点，就是吃完饭后出去散步半个小时以上，顺时针抚摸肚子。你的胀气情况就会慢慢消解。祝你健康。