中年男人经常熬夜会引起什么？

您好！关于您咨询经常熬夜会对身体健康造成什么影响的问题给予您回复中医将人体分为阴阳，既气为阳，津液为阴。上为阳，下为阴。

左为阳，右为阴。后为阳，前为阴。长期睡眠不足会导致人体自身免疫功能出现紊乱，生物钟失调。指导意见建议您养成按时休息的习惯，在晚上11点至次日清晨3点之间一定要休息睡觉。

养成每天睡前用热水烫脚的习惯。祝您身体健康！