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太瘦怎么增肥

我的女儿今年10岁，太瘦了，所以我想问一下，太瘦怎么增肥呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

主要还是注意长期的生活习惯，这个才是主要的，比如要多进食一些脂类都的食物，会去搭配合理，要多进行运动，睡眠要充足，养成良好的睡眠习惯，不吸烟，不喝酒，长期的坚持，才能改善，这个就需要营养的加强，要注意进食种类的问题。

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