胃不舒服头痛四肢无力乏累困脸色白

你好，这个属于胃炎造成的情况，和生活饮食休息不规律的情况，药物刺激烟酒过度都有一定联系，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物。

平时一定要注意饮食，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，防止贫血和营养不良，自我调理，口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗，一段时间观察看看，祝早日恢复。