我家是女孩，今年五岁了无论何时总爱出汗！

出虚汗、多动症、注意力不集中、磨牙、睡觉不踏实、O型腿、鸡胸、佝偻病、抽筋、牙齿不坚固、抑郁症、幻觉、记忆力减退等这些都是跟却钙镁有关。

指导意见您好！根据您的情况建议您给小孩子补充好的钙镁片吃，平时要多温开水，多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品，少吃烟熏、烧烤等食品，另外给您一些含钙高的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、虾皮、牛奶、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芹菜、骨头、冬菇、石螺、河虾、花生仁、鸡、瘦肉，祝健康快乐！