胃病,一般是指胃炎和胃十二指肠溃疡病。引起原因很多,遗传、环境、饮食、药物、细菌感染、吸烟、酗酒等。胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、食欲不振。
胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,严重者可有柏油便、黑便或血便。应该要有合理的作息制度和饮食习惯,禁止吸烟和饮酒、少用咖啡和浓茶及刺激性的食物。
平时多喝些小米粥来养胃。
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