健康指导：白萝卜中含丰富的维生素C，有润肺养肺的作用，同时萝卜有健脾胃的作用，能提高胃动力，对胃胀积食有一定缓解作用。
适当吃些白萝卜对身体有好处。一般煮萝卜要适当煮的时间长一些，萝卜中含较多粗纤维，不容易消化吸收，要煮烂，有利于消化
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