老人五天未解大便，也已灌肠未见效怎么办？

大便不通畅，可以通过饮食来调整。用蜂蜜虽然可以缓解便秘，不过因为是甜食，老年人不易常用。建议试试三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。

而且是糖尿病人也可使用的，因为不会引起血糖升高。,1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西：苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜等等3。

睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。

4。不要吃热气的东西5。可以饭后喝点酸奶6。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便平时可以的话7。适当做一些运动，散散步也好祝您健康