月经不调，推迟时间为3到4个星期！

请您先排除怀孕导致的停经，之后在考虑是体内激素下降引起的月经失调导致月经推迟，需要规律体内激素水平，避免影响月经的诱因，服用些活血调经的药物进行治疗，规律月经周期。

您好，建议您平时不要压力过大精神紧张，消除不安情绪，做药腰腹部保暖，避免接触寒凉，同时注意休息不要劳累和长期熬夜，饮食清淡，减少影响月经的因素！