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孕妇吃什么鱼比较好

我表姐今年有了第一胎宝宝，现在已经是六个多月的身孕了，我这几天想去看看她，都说孕妇要多补充些营养的，吃鱼比较好，但是我对这方面真的是没什么经验的。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。
因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效

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