植物神经功能紊乱可不可以吃鱼

植物神经功能紊乱不宜多吃鱼。植物神经紊乱适宜吃的食物　

1、羊肉　它含有促进人体内脏和血管功能的成份　

2、胡萝卜　食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状　

3、蘑菇　由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。鱼类、猪牛羊肉可以适量吃，营养必须均衡。要忌辛辣剌激食品，饮茶，喝咖啡，喝酒，抽烟对植物神经病人都会有影响的。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。