您好，根据您的描述，膝关节骨膜炎应积极到外科就医抗炎治疗改善症状。西药抗炎治疗的同时可以结合临床适当中医中药调理，配合治疗，效果更佳的。
平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。保持良好的心态，遵医嘱积极中西医结合综合诊治，忌烟酒、辛辣刺激性食物，祝早日康复1
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