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为什么我在健身房跑好步瘦了3-4斤第二？为什么我在

为什么我在健身房跑好步瘦了3-4斤第二？为什么我在健身房跑好步瘦了3-4斤第二天又胖回去了我晚上只吃苹果跟香蕉的不

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你有点不会算帐造成的现像,这个人体天的胖瘦有五斤.你跑好后你是多少斤之后你吃多少你就重多少意见建议：这个没有一分重量是空穴来风的都是你吃进去的,还有大便排空后也有一两斤的三四斤根本就没达到减肥的效果.连一天的正常量都没有达到所以这个还要接着努力。

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