问患者提问

如何让奶水变浓变多一些

我有一个月大的宝宝，今年我24岁了，宝宝一直都是母乳喂养，但是现在我的奶水已经不太多了，这段时间我的奶水比较稀，如何让奶水变浓变多一些？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

奶水变浓变多可以通过食疗的方式进行调理，可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤进行调理身体，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物，多补充水分，调理情绪，如果精神压力大会导致乳汁少的，注意休息。

相关问题