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孕妇吃什么容易便秘？

医生你好,想请教你一个问题,是因我老婆怀孕四个月多几天,原来一直有便秘,还有胆汁反流性胃炎,后来经治疗没什么事了,最近几天排便好像有点难了,又不能乱吃药,孕妇吃什么容易便秘？孕妇吃什么容易便秘？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：主要是由于怀孕期间，膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢，而且孕妇体内分泌水平变化，孕激素降低胃肠平滑肌的张力，导致便秘。
另外，怀孕期间运动量减少，膳食缺乏对肠壁刺激，孕妇服用药物等等原因均能造成便秘。

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