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冬天手脚冰凉该怎么办

我平时最怕多冬天了，因为一到冬天我的手脚就会冰凉，我想咨询一下冬天手脚冰凉该怎么办？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬天手脚冰凉明显的话，可能是气血不畅通造成的，平时可以用药物和食疗进行调，如生姜红糖水，驱寒补血养血的作用，每天睡前都要泡脚，泡脚的时候可以加入生姜或甘菊，肉桂等可以促进血液循环。

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