高血压血脂稠吃什么药好

高血压建议在当地医生指导下选择降压药如:硝苯吡啶(硝苯定,心痛定,利心平)口服.如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。

饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管和血压升高，每天吃盐应以5克以下。多吃青菜和水果等，多食多糖类碳水化物，含食物纤维高的食物，如淀粉、糙米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利。

降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等。

禁忌食物:所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，多进行体育锻练，早睡早起等。还需要参加小运动量的体育锻炼。