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一个月不吃饭瘦了还会反弹吗

你好医生，我有个月很少吃饭，几乎没有吃，但是瘦了，但是因为又是，体重又上升了，请问我可以继续不吃饭减肥吗，不暴饮暴食，会反弹吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：如果靠控制饮食减肥后一段时间，继续正常进食体重会反弹，建议你适当控制饮食，平时注意多运动，做有氧运动，通过饮食和运动控制体重。

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