膝关节疼痛有什么好的治疗方法？

你好引起膝关节疼痛的原因有很多种一般中老年人主要是由于骨质增生所致而骨质增生一般与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

骨质增生目前还没有有效的治愈方法多补充钙有一定帮助建议避免长期剧烈运动适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并不是不活动其实相反适当的体育锻炼可以有效预防骨质增生因为关节软骨的营养来自于关节液而关节液只有靠挤压才能够进入软骨促使软骨的新陈代谢所以说骨质增生康复的方法主要在于运动祝你早日康复