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转呼啦圈能减肚子上敖肉吗

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，是可以减去的啊，会有效果的，不过要坚持，同时可以做仰卧起坐，平时少吃营养高的食物指导意见：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

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