我例假来了十多天还没干净怎么办

你的症状要考虑为月经不调，主要与营养、环境和情绪等因素有关系的，会引起月经量多不干净的。建议可以服用宫血宁胶囊和当归调经颗粒，一般需要连续服用一周才会好转的。

注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。