最近总是左脚热右脚凉

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于腰椎间盘突出，肌筋膜炎等疾病。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。

或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。如果不是，可以到医院进一步检查行，腰椎ct或磁共振，明确诊断。