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晚上睡觉醒来之后再睡就难以入睡

晚上睡觉醒来之后再睡就难以入睡，总是担心害怕睡不着，即使睡着了也容易醒，这是怎么回事，有办法治疗吗

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：临床上称为早醒，也是睡眠质量差等引起，如果反复发作要注意心身疾患如焦虑抑郁等引起，需要心理疏导，适量有氧运动，必要时药物控制

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