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如果患了抑郁症会有什么症状?

我最近上课总是注意力不集中,而且总是觉得不想理所有人,尤其是特别讨厌家里人,我觉得我有点要得抑郁症了,所以我想先咨询一下,一般抑郁症都会有哪些症状。如果患了抑郁症会有什么症状?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,其实没有想象的严重,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。

    让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。

    不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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