腰椎间盘突出

您好。腰椎间盘突出可以吹空调，但是注意空调温度不要调得过低，避免着凉受寒，注意腰部保暖，不要直接对着吹腰部。腰椎间盘突出的患者要注意不要长时间弯腰工作，尽量不要长时间的坐、站、走，经常变换体位；

避免采用行走的锻炼方式；注意腰部的保护不要过度受力；饮食要均衡营养：可以多吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶、海带、豆制品等有利于对钙的补充，含脂肪、胆固醇的食物不易过多的使用，防止过于肥胖，也要戒烟、控制酒量。

祝您健康~