我十七岁120斤用苹果酸奶减肥瘦了四斤可

问题分析：您好！根据您所说的情况，苹果酸奶减肥瘦了四斤可不知道第三天该吃什么，建议您可以正常饮食，再加上适当运动就可以了！意见建议：虽然减肥了，但也要注意饮食控制的，可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。