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青少年补钙能吃善元堂牌钙加维生素D软胶囊

查了个骨密度医生说严重不足准备补钙能吃善元堂牌钙加维生素D软胶囊吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好建议服用钙剂：补钙的方式有两种钙剂和饮食补钙最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品这类食物不仅含钙丰富而且容易吸收奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素其中的维生素D可以促进钙的吸收和利用

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