左侧精索静脉迂曲扩张，最宽处约0.34cm内部可见

问题分析：你的精子质量不好，可能是由于静脉曲张引起的，可以手术治疗。因为药物不能缩小静脉，手术效果较好，但是30%的人会复发。另外可以服用地奥司明片，促进血管收缩。再服用维生素E，维参锌、生精胶囊等来促进精子生成。需要手术治疗。意见建议：

1，正规医院泌尿外科就诊，进行手术治疗。

2，服用地奥司明片收缩血管，服用维参锌、生精胶囊促进精子生成。多运动，多食富含维生素E、含锌的食物，促进精子生成。