问患者提问

四岁，晚上睡觉前喝凉一些酸奶好吗？

小区有订三元奶，我们订的是酸奶，说是当天的奶，保证晚上8点前送到。问题是女儿8：30就要睡觉了，一般奶送来时是凉的，凉度像是刚从冰柜里拿出来的。有时我会拿温水泡一会，由于时间关系，喝的时候还会是凉的。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我觉得给孩子在临睡前喝太凉的酸奶的确对肠胃不好，不如试试第二天早晨给她喝，早饭后停半小时到一个小时拿给她，据说这个时候喝酸奶，营养吸收得最好。

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