小孩子一般在青春期发育较快，这样想让她长得快是不科学的。指导意见建议让孩子多吃些新鲜的水果蔬菜，如果孩子不喜欢，可以给她柞成汁，当水喝，不要总是吃肉类，可以选择一些精肉，如鱼、鸡等。
这样补充的营养的成份才足够孩子的生长需要。
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