问题分析：维生素A，维生素c之类的都有一定的效果，可以增强抵抗力。可以均衡饮食营养，多吃蔬菜水果可以有一定的效果。
指导建议：也可以口服适当的药物补充维生素，也会有一定的帮助。可以增强抵抗力，增加身体的免疫功能。
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