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患者提问

孩子爱生病应当怎么办好呢?

我家的孩子总是爱生病,整天病怏怏的让我们一家人都很着急,吃了很多药也没发现有什么效果,想让孩子的抵抗力可以变得好一些,我想了解一些可以让孩子不那么容易生病的办法。 想得到怎样的帮助:怎么样可以增强孩子抵抗力,不那么爱生病呢?
提问时间:2021-08-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。充足的蔬菜水果、黄豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。

    适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。建议你们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

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