怀孕睡姿？怀孕双胞胎31周，睡觉平躺比较舒服，担心

病情分析： 您好，各种姿势都可以，只是相对而言左侧卧位有利于宝宝。意见建议：平躺只是相对缺氧，平不一定宝宝就是缺氧，而且我们不能以一个姿势睡觉，那样也不好，如出现脐带绕颈等。

可以以左侧卧位为主，交替各种姿势，自己舒服能睡个好觉就行，对孩子都有好处。更重要的是有一个好的心情，这相对来说对孩子更重要。