崴脚一个月了费劲就肿

病情分析：你好,根据你的描述，综和你的情况，软组织损伤还没有完全恢复好，建议继续休息，避免久站久坐。指导意见：患肢抬高、制动，有利于血液循环回流，促进愈合。

可局部热敷，用百分之五十的硫酸镁湿热敷，祝早日康复。以上是对“崴脚一个月了费劲就肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！