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脾虚的检查怎么检查

我到中年，随着年龄的增加，身体的状况不如以前，几天前检查身体，发现脾虚，不是特别了解这种情况，朋友也不知道这方面问题，担心自己，请问如何检查脾虚？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调整情绪，保持良好的情绪，不要焦虑，不要发脾气，学会平静地对待事情。选择适当的运动来调节脾胃是一个很好的方法，但是不要使用太激烈的运动，选择有氧运动，让身体慢慢伸展，减轻自己的压力，调节自己的心情。

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