腰间盘突出，左腿左脚麻木，请问怎么治疗好

这是中老年的常见病、多发病。不过现在腰椎病也年轻化。根据你描述，不是很严重，因此不必担心。腰椎病如果没有明显症状，可以不必治疗。

只要平时多加保暖，适当运动可以缓解，甚至没有症状。如果症状明显如腰腿，肢麻，那就得治疗。治疗可以口服药，物理治疗包括针灸、拔罐、刮痧等。

效果不错。建议患者可以尝试治疗。