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我是一名初中生，但是我读初一的

我是一名初中生，但是我读初一的时候就被影响会手淫，我很想做一个纯洁的中学生，但是我总是改不掉，我该怎么办？请您告诉我。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好帅哥朋友，你应该把主要心思放在学习上，多培养兴趣爱好，不看黄色小说或图片，你可以逐渐减少手淫，慢慢戒除，多交朋友，多和朋友交流谈心，吸取朋友身上的优点改正自己的不足，不要长时间玩电脑，应该多做户外运动锻炼。

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