问患者提问

太胖腿痛头痛腰痛我想减肥

晚上吃零食曾胖吗晚上吃水果能减肥是吗、饭前吃饭喝一杯水减肥是吗想得到的帮助：会曾胖是吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食建议还是多运动锻炼身体吧，饮食吃七分饱就可以了，坚持下来就有减肥成功的可能以上是对“太胖腿痛头痛腰痛我想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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