连续4个钟对着手机对眼睛有危害吗

问题分析：手机的显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。长时间的用眼可能导致眼疲劳、干眼症、近视等不良后果意见建议：希望你改变不良的用眼习惯，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

多看树木、花草等绿色的植物