您好，请问糖尿病人吃木糖醇和阿斯巴甜哪种

健康指导：通常来说，糖尿病患者可以适当的食用这两种增甜味剂的，同时在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等食物，同时还要食用些如燕窝、银耳、冬瓜皮、西瓜皮、山药等食物以及如梨子、白萝卜、牛乳、冬瓜、薏苡仁等相关的食物。