红酒可以治疗便秘吗

喝红酒不能治便秘。建议您平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物，暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。

每天早上定时上厕所，最好是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射。大便时用手指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些